BLOG de Montañeras Adebán

Vuelta al Moncayo en BTT

Vuelta al Moncayo en BTT

Salida de BTT de 50 km dando la vuelta al Moncayo atravesando tierras aragonesas y sorianas.

Fin del Rocódromo 7Fun

Fin del Rocódromo 7Fun

7fun se cierra y con ellos la escuela de escalada de Montañeras Adebán que comenzó allí hace más de tres años. No ha sido sólo un lugar para aprender a escalar ha sido mucho más, un lugar de encuentro, un lugar donde tejer contactos y ahora se ve truncado.

MINI TALLER DE BICI EN SCOTT

MINI TALLER DE BICI EN SCOTT

El otro día tuvimos la suerte de  poder asistir a un taller express de arreglos de emergencia de la bici. Muchas de nosotras estamos ávidas de conocimientos ya que un arreglo en ruta es un...

Macronutrientes y energía en la mujer deportista

Macronutrientes y energía en la mujer deportista

Las mujeres poseen diferencias con los hombres y es por este motivo por lo que es importante conocer las necesidades nutricionales de las mujeres. la importancia de comprender las necesidades nutricionales específicas de las mujeres para poder obtener un rendimiento óptimo en los deportes de montaña.

30 días en bici: Quedada Women in bike

30 días en bici: Quedada Women in bike

Excursión de BTT en Huesca por Montañeras Adebán donde pusimos a prueba nuestras habilidades y disfrutamos de un día inolvidable en el programa “30 Días en Bici

Hacía lo salvaje: podcast

Hacía lo salvaje: podcast

Hacía lo salvaje, Un podcast de aventura, naturaleza y deporte con voz de mujer, Dirigido por Ana Cortés y su objetivo es invitarnos a disfrutar de la naturaleza de forma activa, consciente y responsable para sentirnos un mejor por dentro y por fuera

Dos Mochilas por la Calderona

Dos Mochilas por la Calderona

Proyecto montañero de ascender 52 cimas de la Sierra Calderona que tuvieran más de 500 metros de altitud, trazando para ello rutas de un mínimo de 10kilómetros de longitud.