BTT. Taller de mecánica y de perfeccionamiento en mountain bike.

Fecha del evento:

25/05/2024

Hora del evento:

9:30 AM

Ubicación del evento:

Pirineos

En colaboración con Rodando en Verde, hemos programado un curso técnico de mejora en la btt preferentemente para mujeres.

SÁBADO 25 mayo: Módulo 1 Mecánica:ajustes y sustitución depastillas de freno de disco, también un purgado básico de frenos shimano. Ajustes de SAG de suspensiones. Neumáticos, presiones, pinchazos con cámara y tubeless. Ajuste de cambio y sustitución y reparación de cadena en ruta.Qué llevar en nuestras rutas, herramienta básica que soluciona problemas.

Modulo 2: Ajuste de la bicicleta.Ajuste básico de la bici a la Rider.

Descanso a la hora de comer. ( Comida de alforja o en una localización cercana al lugar de los talleres)

Módulo3: Técnicas de mountain bike, donde hablaremos de los falsos mitos, la posición base, colocación de pesos, practicaremos equilibrio, tomar curvas, elección de trazadas, uso de los frenos y cómo afrontar pequeños drops.

DOMINGO 26 mayo: Módulo 4 que será una ruta en bici para practicar todo lo aprendido.

HORA DE ENCUENTRO SÁBADO:9:30
LUGAR DE ENCUENTRO:JACA- AVDA. ALBAREDA 7- SEDE CLUB

MATERIAL
Obligatorio
-Casco, gafas, guantes, calzado adaptado,maillot,culotte,chaqueta
– Cámara de repuesto revisada o kit de reparación si es Tubeless
– Eslabón de cadena acorde a los piñones y cadena.
– Desmontables.
– Bomba que corresponda a las bocas de las cámaras.
– Es una actividad en la que estaremos un rato por lo que llevar agua,comida tanto de
reposición (barritas, gel, fruta….).

Sugerencias…
– Móvil con batería cargada.
– Silbato.
– Foco de bici o frontal.
– Botiquín.
– Papel higiénico o pañuelos y bolsa plástico para basura.
– Tronchacadenas.

LA ACTIVIDAD ESTÁ SUBVENCIONADA POR EL CLUB PARA SUS SOCI@S

PRECIO:60 EUROS

MINIMO 6 PERSONAS

MÁXIMO 12 PERSONAS

INCLUYE:

  • Dos guías de itinerarios en bicicleta.
    ● Botiquín colectivo de primeros auxilios.
    ● Herramienta específica y un potro para módulo de mecánica.
    ● Seguro básico de accidentes.
    ● Regalo calcetines técnicos de bici “Rodando en Verde”.
    ● Regalo lubricante de cadena X-Sauce.

 

NO INCLUYE

  • Alojamiento
    ▪ Desplazamiento desde la residencia al inicio de la actividad.
    ▪ Bicicleta y material de reparación habitual en ruta.
    ▪ Comidas y alojamientos.
    ▪  todo lo no especificado en “incluye”.

CONTACTO: Pilar- Rodando en Verde. Mandar correo a montanerasadeban@gmail.com

DÍA LÍMITE PARA APUNTARSE EL 20 DE MAYO DE 2024

Solicitar ahora:

Tipo de ticket: Cantidad: Precio por acceso:
participante
12 Disponibles
60,00
Cantidad: Total
Tickets totales: 12 (5 Disponibles)
  • Pirineos

Programa de la actividad

  • 25/05/2024 9:30 AM   -   26/05/2024 3:00 PM
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