ACTUALIZAMOS ESTA ENTRADA PARA QUIEN SE ANIME A ENTRAR EN NUESTRO CLUB TENGA UNA VISÓN GENERAL DE CÓMO FUNCIONA. Como club de lectura, nacimos allá por el 2021. Hemos evolucionado de Club de lecturas para hombres y mujeres con muy marcado carácter de educación en...
Hemeroteca de Blog
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Genero
24/Nov/2025 | NOTICIAS
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Genero, desde Montañeras Adeban manifestamos nuestra repulsa hacía la violencia
Senderismo betetero por la Hoya de Huesca
21/Oct/2025 | RESEÑAS BTT
Día 27 de septiembre Con muchas ganas de esta aventura, nos congregamos en el parking del polideportivo de Ayerbe, abracitos, ajustes técnicos de nuestras bicis, y preparadas para salir. Como ya avisamos, el comienzo es de órdago, pero merece la pena, vistas de lujo...
Quedadas de escalada de varios largos.
16/Oct/2025 | RESEÑAS ESCALADA
12 de octubre En este club todos los deportes de montaña tienen interés y este verano llegó el momento de tocar la tecla de la escalada de largos. Ayudadas por amigas y amigos, habituales en esta modalidad deportiva, hemos ido inspeccionando sectores en donde...
FINDE FERRATERO por la región de TERUEL
8/Oct/2025 | ACTIVIDADES, VÍAS FERRATAS
Estupendo finde ferratero en la región de Teruel - Aragón. En esta ocasión, las Adebanas realizamos un curso de iniciación a las vías ferratas con una breve clase teórica y muuuucha práctica. El sábado pudimos disfrutar de 2 ferratas en el pueblo de Huesa del Común....
Vivac en el Sobrepuerto
20/Sep/2025 | Uncategorized
6 de septiembre de 2025 Inicialmente íbamos a ir al Pico Lurien (Francia), pero dependíamos del tren turístico de Artouste y no quedaban billetes para la mañana del sábado, así que, cambio de planes y vamos al despoblado de Otal en la zona de Sobrepuerto. Notificada...
IX Jornadas Mujer y Montaña (Pirineos). Jaca
18/Sep/2025 | JORNADASMYM, NOTICIAS
Las IX Jornadas Mujer y Montaña de Montañeras Adebán son un evento dedicado a celebrar la pasión de las mujeres por la montaña y establecer conexiones entre nosotras. Durante las jornadas se realizarán diversas actividades como talleres, charlas, excursiones y encuentros entre amantes de la naturaleza. ¡No te pierdas este emocionante evento!
Un 5000 para todas. Monte Ararat. Turquía
7/Ago/2025 | ACTIVIDADES, PROYECTOS ADEBÁN
Este año hemos vuelto a lanzar una actividad de club en montaña de altura. Hemos elegido el Ararat, mítico monte bañado por las leyendas bíblicas al ser el lugar donde parece ser, que encalló el Arca de Noé. Así que con esos mitos nos fuimos un grupo de 12 "adebanes"...
TREKKING POR EL PIRINEO MÁS SALVAJE ——– LAS FEIXAS /LOS MALLOS
29/Jul/2025 | ACTIVIDADES
Una Travesía de 7 días atravesando el Pirineo Central más salvaje con espectaculares etapas de montaña por Escuaín, Añisclo, Pineta, Estaubé, Tromouse y Rioumajou.
POR LA RUTA DE LA PEZ DESDE YÉSERO
16/Jul/2025 | ACTIVIDADES
Salida de bosque para protegernos del calor. Valle de Tena. Ruta de agua y sombra perfecta para ir con niños en verano en su tramo circular en torno a Barranco del Infierno
BTT AGÜERO. Bikers de verano
15/Jun/2025 | RESEÑAS BTT
Hacía días que no pedaleábamos juntas, así que había muchas ganas, pero por variaciones de calendario es difícil llegar a tanta actividad, así que por diferentes causas hubo bastante baja de última hora….pero no pasa nada, seguimos adelante. Salimos desde el camping...
ARARAT EN FEMENINO…PLURAL
12/Jun/2025 | ACTIVIDADES, PROYECTOS ADEBÁN
En la frontera entre Armenia y Turquía espera el Monte Ararat, 5.135 a un grupo de 12 adebanas en el que confluyen los ingredientes necesarios: la experiencia montañera y la juventud de las nuevas generaciones montañeras.
MONTALBÁN Y SU FERRATA LA BÁRBARA
4/Jun/2025 | ACTIVIDADES, VÍAS FERRATAS
31 de mayo, último día del mes y ahí que las adebanas nos vamos a apurarlo, que el campo está precioso y además, tenemos invitación del grupo de montaña BTT MONTALBÁN TRAIL para hacer una jornada de charlas y actividad. Por la mañana, la ferrata que estrenaron hace...
FINDE DE ENCUENTRO DE MOTAÑERAS ADEBAN NAVARRA 24 y 25 Mayo
27/May/2025 | ACTIVIDADES
Un nuevo EXITO en el encuentro celebrado este finde para soci@s y no soci@s del Club Montañeras ADEBAN En esta ocasión elegimos un entorno espectacular en la región de Arbizu , Navarra, para compartir un finde muy enriquecedor con diversas actividades. El sábado por...
MUJER Y MONTAÑA, CHARLAS Y EXPERIENCIAS MONTAÑERAS (EL RINCÓN LENTO, GUADALAJARA)
20/May/2025 | JORNADASMYM
17 de mayo de 2025 ─Hola María… ¿qué tal?... ¿tienes un minuto? ─Sí, claro… dime… ─ y piensas que hay personas para las que siempre tendrás tiempo. ─Verás, te cuento… Y Luis te cuenta. Te cuenta que en Guadalajara hay un colectivo, El Rincón Lento, que este año va a...
CIRCULAR BENTUÉ DE NOCITO, ABELLADA, AZPE, USED
15/May/2025 | ACTIVIDADES
Día 26 de abril de 2025 Sí, la Sierra de Guara es un tesoro, el Barranco de Abellada es una de sus más preciadas joyas que hemos tenido la gran suerte de conocer en esta salida. Iniciamos la ruta en el pueblo de Bentué de Nocito, y a través de un sendero por bosque y...
JORNADA MUJER Y MONTAÑA GUADALAJARA. 17 DE MAYO
29/Abr/2025 | JORNADASMYM, NOTICIAS
Os esperamos en esta jornada fantástica. Colaboramos en la mesa redonda con Girls on the Wall, chicas, qué ganas!! Programa día 17: MAÑANA 11.00h Inicio y bienvenida 11.15h *Proyecto Escalantes: género, feminismo y deporte.* Mª Francisca Mas Riera. Escaladora y...
El esquí de montaña se rinde ante la belleza de las montañas propuestas por las «adebanas». VIII Encuentro de SKIMO, Fam 2025
22/Abr/2025 | ESQUI DE MONTAÑA, RESEÑAS ESQUÍ DE MONTAÑA, Uncategorized
12 y 13 de abril, unas fechas que tardaremos en olvidar, sobre todo l@s organizadoras del evento que para nosotras ha sido un reto de marca mayor. El VIII ENCUENTRO DE ESQUI DE MONTAÑA, FAM nos ha puesto a prueba en muchos planos, pero sobre todo nos ha dado la...
3. SKIMO 3X3. TERCER FIN DE SEMANA. BENASQUE-CERLER
19/Abr/2025 | ESQUI DE MONTAÑA, RESEÑAS ESQUÍ DE MONTAÑA, Uncategorized
15 y 16 de marzo, esquí de invierno en el inicio de la primavera ¡Por fin!. Este año hemos acertado con el modelo de curso en esquí de montaña que diseñamos para el club. ¿3X3, Qué es? Tres fines de semana en tres lugares distintos durante tres meses. Este modelo nos...
Libro y excursión. Prueba conseguida. Las Leonas del Pirineo en acción.
19/Abr/2025 | club de lectura, PROYECTOS ADEBÁN, Uncategorized
6 de abril de 2025 En esta nueva edición del club queríamos abrir las puertas a que se apuntara gente nueva a disfrutar de la unión de estos dos placeres. Se apuntaron rápidamente 2 personas y luego hasta 3 más. Guau… qué bien… funciona. Pero Vicisitudes hizo su...
Iniciación a las VÍAS FERRATAS.
17/Mar/2025 | ACTIVIDADES, VÍAS FERRATAS
1º Taller de iniciación a las vías Ferratas 1 y 2 de Marzo 2025 Fin de semana intenso para iniciarnos en este maravilloso deporte, con técnicas prácticas impartidas por nuestra monitora del club Susana Serrano, la primera mujer monitora de ferratas de la EAM (Aragón)...
NUEVA TEMPORADA CLUB DE LECTURA ADEBÁN: LEONAS DEL PIRINEO.
9/Mar/2025 | ACTIVIDADES, club de lectura
Unir placeres supone deleitarse en la propia vida. REPASO POR NUESTRA VIDA LECTORA Caminar, leer, compartir lecturas, visiones, saberes. Por separado todas estas actividades son placeres pero juntarlos supone ya intentar destilar la esencia de la vida. Y queremos...
RESEÑA VÍA BUSOT. ALICANTE
7/Mar/2025 | RESEÑAS ESCALADA
Estos días nos han hecho un regalo. Dos de nuestros socios alicantinos han equipado recientemente una vía de largos en Alicante, en el Cabeçó d´Or. Nos han remitido la info para que salga en nuestro blog siguiendo la estela de otras reseñas inéditas que hemos...
VIII ENCUENTRO DE CLUBES DE ESQUÍ DE MONTAÑA 2025
3/Mar/2025 | ESQUI DE MONTAÑA, NOTICIAS, RESEÑAS ESQUÍ DE MONTAÑA
¡ESTAMOS EMOCIONADAS!. PREPARAMOS EL ENCUENTRO DE CLUBES EN ESQUÍ DE MONTAÑA ESTE AÑO 2025 A ver si te gusta el plan DÍA: 12 Y 13 DE ABRIL DE 2025 LUGAR: VALLE DE TENA Punto de encuentro. Sábado día 12 de abril Refugio de Montaña Casa de Piedra en el Balneario de...























