Llega el verano y aumenta el número de personas que se animan a hacer excursiones. Vayas a hacer una ruta sencillita o algo más exigente hay algunas recomendaciones que deberás tener en cuenta. No te vamos a descubrir nada nuevo, pero es cierto que muchas personas no las tienen en cuenta porque consideran que al ser verano o ser una excursión corta no va a pasar nada, pero no cuesta nada seguirlas y evitar disgustos o que la excursión se convierta en una mala experiencia.
Aquí tienes nuestros Consejos para las excursiones de montaña en verano:
- Planifica bien la ruta. Escoge la excursión y su nivel en función de las personas que vayan a realizarla. Infórmate de la ruta y lleva el track o un mapa, conoce los tiempos en actividad, desnivel y kms y si existe algún tramo con alguna dificultad.
- Consultar la predicción meteorológica: Temperatura, si hay nieve en algún tramo, si va a llover.. en verano son frecuentes las tormentas de repente en la montaña y pueden cambiar totalmente las condiciones climatológicas. Y a pesar de eso estate atenta a las señales, ya que las predicciones pueden fallar o puede existir un cambio repentino de tiempo.
- Equipo adecuado:
- Ropa y Calzado adecuado a la excursión, pero siempre de montaña. Incluir chubasquero y jersey incluso en verano.
- Protección para las temperaturas: tanto por calor con crema solar y gorra como bajas temperaturas como guantes o chaqueta.
- Botiquín de emergencia.
- Móvil con la batería cargada, recomendable batería externa cargada.
- Mapa, ruta en el móvil, gps si es posible.
- Salir temprano, en verano toca madrugar ya que el sol incluso en altura pega fuerte y nos hará cansarnos más y no disfrutar del paisaje si nos está dando el sol encima. Conviene contar con horas de margen para cualquier imprevisto que pudiera surgir.
- Buscar rutas con sombra, sobre todo si vas con peques y perros. Y si hay zonas con agua donde refrescarte mucho mejor. Es preferible madrugar y luego tener la tarde para bañarte en unas pozas, echarte la siesta en una sombra o tomar algo tranquilamente.
- Todo el grupo debe ir junto; estar atenta al estado de todo el grupo y no dejar a nadie solo, siempre debe haber contacto visual con las personas del grupo.
- Informar a alguien de nuestra ruta, dejar informados a amigos y familiares del recorrido de la excursión.
- Plan alternativo: siempre es bueno contar con un plan alternativo si queremos aprovechar la jornada y el tiempo o cualquier otra circunstancia nos hicieran renunciar a la excursión en primer lugar planeada.
Y ya sólo nos queda ¡¡Disfrutar!!!!!
Cristina Mena, voluntaria de club en media montaña.
